ROAD TO MEN'S PHYSIQUE

Hoy, después de tanto tiempo vengo a contaros mis planes de futuro,  a parte de que si os parece bien voy a subir técnicas de entreno,  o días en mi dieta a youtube,  en aproximadamente 9 meses voy a competir en el trofeo cervantes categoría mens physique,  me esperan 6 meses de volumen brutal y después pasar más hambre que el perro de un ciego,  pero sería un sueño competir y voy a esforzarme para llegar a ello,  con casi 19 años y 1,78 de altura,  imagino que entrare en una categoría junior si la hay,  pero aún nose,  deberé informarme, por suerte,  mi jefe de estudios es culturista y uno de los de la federación (es más el trofeo es en mi instituto),  y bueno actualmente mido 1,78,  peso 69 y a ojimetro tendré un 11% de grasa,  mi objetivo sería llegar a unos 73 kg con un 7% de grasa o menos, tendré que ir estudiando mucho hasta que llegue el día y comer como un cerdo pero sin excesos, en el próximo blog o vídeo comentare mi suplementacion o la estructura que vaya a llevar en estos meses de dieta y entreno,  gracias por leerme y hasta la próxima. 

 

Por cierto,  antes de que se me olvide,  el 25 o 26 de septiembre me pasaré por el arnold classic casi seguro,  intentaré grabar Algo y subirlo a youtube y hacerme las máximas fotos y demás.

Y también agradecer a @fit_tono el asesoramiento y la ayuda.
Podéis seguirnos en instagram (deivisfit y fit_tono).

CONSTRUYE TU FUTURO (+DEDICATORIA ESPECIAL)

Hoy vengo a hacer un blog diferente intentare llegar a vuestra fibra e intentar motivaros y despertar en vosotros ese sentimiento de superación que nos hace mejores , que nos da el valor para tomar una decisión y el valor de cambiar , de hacer las cosas a mejor , no lo hagáis por mí , no lo hagáis  por el que dirán , hacerlo porque lo sentís ,porque si hay algo que es inquebrantable es la voluntad , poner la primera pieza de ese puzle de mil piezas , colocar ese ladrillo que construya vuestro edificio , pero hacerlo lo mejor que podáis , no dependáis de nada ni de nadie , tenéis que poner el 200% , y si no estáis dispuestos a hacerlo tal vez no queráis de verdad cumplir ese sueño.

Empezar solo eso , cada día es una ganancia , cada minuto cuenta ,cada comida , cada entrenamiento , aunque los resultados tarden meses , años , vendrán ,solo tenéis que hacer las cosas bien , con conocimiento ,con decisión , no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy , es el momento idóneo para hacerlo.

Dentro de u n año miraras atrás y te sentirás orgulloso y miraras adelante y pensaras en superarte, de eso están hechos los ganadores, de SUPERACION, de FUERZA, de VALOR.

Vosotros sois todo eso y más, somos humanos, no maquinas, todos dudamos, nos sentimos mal, no estamos a gusto, pero jamás perdemos el enfoque, aunque pensemos que sí.

Luchar cada día para construir el futuro, porque el presente es ese ladrillo, esa pieza, colocarla perfecta cada día.

Este blog me ha venido en mente porque algo por dentro me quemaba y me he dado cuenta que solo debo hacer las cosas como las hago y el tiempo será juez y verdugo.

También quería dedicarlo a un amigo/Inspiración podría decirse que pronto competirá, te deseo lo mejor y que nada te hunda, demuestra que eres el mejor.